La viande de mouton issue d'une production biologique et durable est l'une des viandes les plus saines disponibles sur le marché. La haute qualité de la viande de mouton peut également être déterminée scientifiquement, car dans toutes les études comparatives connues, elle atteint les meilleures valeurs pour les nutriments précieux tels que les acides gras essentiels, les vitamines et les minéraux - et elle est également faible en matières grasses.
Les meilleures valeurs pour les précieux nutrimentsSelon toutes les études scientifiques connues, les vitamines et les minéraux se trouvent en plus forte concentration dans la viande ovine issue de la production écologique et durable que dans le bétail issu de la production animale industrielle. La raison en est évidente : lorsque les moutons paissent naturellement au lieu d'être nourris uniquement avec des aliments préparés et prémélangés industriellement, ils consomment également des herbes et des plantes qui leur seraient autrement refusées. C'est grâce à ce comportement de pâturage "aselectif", c'est-à-dire non pointilleux, que les moutons qui sont élevés dans des pâturages naturels reçoivent des nutriments précieux qui leur seraient autrement refusés.
Vitamines, minéraux et oligo-éléments en abondanceDes concentrations particulièrement élevées de minéraux précieux et d'oligo-éléments ainsi que de protéines de haute qualité se trouvent dans la viande de moutons et d'agneaux qui paissent librement. Un certain nombre de vitamines essentielles (A, B1, B2, B6, B12, B13 et D) se trouvent également à des concentrations particulièrement élevées dans la viande de moutons élevés en plein air. Cela s'applique en particulier à la vitamine B13, appelée acide orotique. Il sert le métabolisme cellulaire interne, stimule la formation de cellules sanguines dans la moelle osseuse et régénère les cellules hépatiques endommagées. De plus, l'acide orotique contribue au développement de substances anticancéreuses - sa consommation est donc une bonne précaution contre le cancer.
Forte concentration d'acides gras insaturésDans des études comparatives, la viande de mouton provenant de pâturages naturels a également atteint la concentration la plus élevée d'acides gras insaturés, tels que les acides gras oméga-3. Cela s'explique par le fait que le taux de croissance des ovins élevés en liberté est nettement inférieur à celui du bétail, qui devrait être amené à l'abattoir le plus rapidement possible avec des hormones de croissance. Les moutons élevés en liberté ont donc peu de graisse intramusculaire et leurs tissus ont une concentration plus élevée en acides gras insaturés. Les acides gras insaturés jouent un rôle particulièrement important dans l'alimentation humaine, car leur présence suffisante est conjointement responsable d'un métabolisme fonctionnel. Si le corps humain ne reçoit pas suffisamment d'acides gras insaturés, le métabolisme est perturbé. Les acides gras insaturés abaissent également le taux de cholestérol dans le sang et préviennent ainsi les maladies cardiovasculaires.
Teneur élevée en L-carnitineLa L-carnitine se trouve également en quantités particulièrement importantes dans la viande de mouton. Les valeurs mesurées sont trois fois plus élevées que pour le bœuf et même sept fois plus élevées que pour le porc. La L-carnitine est un composé protéique fabriqué à partir des acides aminés protéinogènes essentiels lysine et méthinone. Il favorise la combustion des graisses et a ainsi un effet d'amélioration des performances. Un effet positif a également été observé dans les maladies coronariennes. La L-carnitine augmente également la tolérance au glucose chez les diabétiques, et chez les patients dialysés, un apport adéquat en L-carnitine peut réduire considérablement le besoin d'EPO.
Fit et endurant grâce à l'acide linoléique conjuguéLa viande de mouton fermier est particulièrement riche en ce que l'on appelle l'acide linoléique conjugué (ALC). La substance de base du CLA, l'acide linoléique, se trouve dans de nombreuses plantes et graminées qui poussent sur les pâturages domestiques. Le CLA est un acide gras polyinsaturé qui a un certain nombre d'effets positifs scientifiquement prouvés sur le corps humain. Le CLA a un effet inhibiteur du cancer et protège contre le développement ou l'intensification des changements artériosclérotiques dans le cœur. Le CLA provoque également un changement positif dans la composition du corps humain en termes de graisse et de muscles, car il brûle les graisses corporelles et favorise en même temps la croissance musculaire. De plus, le CLA améliore les performances d'endurance aérobie de l'organisme, c'est-à-dire sa capacité à se régénérer après une forte charge, telle que celle provoquée par des activités sportives intensives ou un travail physique intense. Selon des découvertes récentes, le CLA apporte également une contribution importante à la normalisation du taux de sucre dans le sang et donc à la prévention du diabète de l'adulte.
Mieux que n'importe quel supplément CLAEn raison de son effet positif sur la combustion des graisses, la construction musculaire et l'endurance aérobie, le CLA est également apprécié par les athlètes de compétition. Enfin, les préparations CLA sont très appréciées des athlètes de force et des bodybuilders depuis plusieurs années. Des experts tels que le Prof. Dr. Gerhard Jahreis de l'Institut des sciences nutritionnelles de l'Université Friedrich Schiller à Iéna (Allemagne). Le nutritionniste renommé a expliqué à l'association régionale pour l'élevage ovin et l'élevage ovin de Haute-Autriche à Linz que les préparations de CLA actuellement disponibles sur le marché libre contiennent des isomères dits CLA, c'est-à-dire des CLA modifiés, dont on ne sait pas encore comment ils affectent l'organisme humain fonctionne. Cependant, le professeur Jahreis a expressément confirmé que l'ALC a un effet positif sur l'organisme humain - et a en même temps souligné que la consommation moyenne d'ALC chez la plupart des gens est trop faible pour couvrir les besoins de l'organisme. En Allemagne, par exemple, la consommation moyenne est de 350 milligrammes, ce qui ne représente qu'un tiers de la quantité recommandée. Cependant, l'exigence peut être pleinement satisfaite sans additifs chimiques si suffisamment d'aliments riches en ALC sont consommés, tels que le mouton et l'agneau.
Sources des déclarations du professeur Jahreis :
http://www.schafe-ooe.at/healthy-remaining-with-sheep-products/3-healthy-remaining-with-sheep-products/30-was-taugen-cla-praeparate.html
http://www.schafe-ooe.at/healthy-remaining-with-sheep-products/3-healthy-remaining-with-sheep-products/29-how-many-cla-needs-der-mensch.html