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Der perfekte Platz zum Kraft tanken!

websitebuilder • 13. April 2020

Der perfekte Platz zum Kraft tanken!

Immer wieder gelingt es der Natur, uns zu verzau­bern. Wie an kaum einem anderen Ort findest du hier die Ruhe, um durch­ zu atmen: Ob es die klare Luft der Berge ist, der würzige Duft des Waldes oder der Sommer­geruch einer warmen Wiese.

Das Atmen ist deine wichtigste Energiequelle, denn der Sauerstoff wird im ganzen Körper benötigt. Atmest du auch viel zu oft völlig unbewusst, obwohl du für dich mehr Stress abbauen und mehr Energie generieren könntest?

Bei achtsamen Atemübungen wirkst du der Erschöpfung entgegen und erhöhst deine Körperleistung. Hektik und Stress beschleunigen den Atem. Durch gezielte Übungen können die Giftstoffe – körperliche und seelische – aus dem Körper ausgeleitet werden. Belastungen und Spannungen werden durch ruhiges Atmen abgebaut. Achte auf deine Atemzüge, das fördert insgesamt dein Bewusstsein und deine Achtsamkeit für das Leben.

RICHTIGES ATMEN

Du solltest bis auf wenige Ausnahmen immer durch die Nase atmen und dem Atem stets freien Lauf lassen. Auch Lachen, Gähnen, Seufzen und Stöhnen fördern mehr Luft und befreien Steckengebliebenes im Körper. Schon zwei Minuten intensives Atmen entspannt dich und löst psychischen als auch physischen Stress.

Das gesamte FiSCHERGUT-Team wünscht dir ein erholsames und glückliches Osterfest. Hole dir dieses Relaxgefühl in den Alltag und atme im Sommer in unserer Lodge am FiSCHERGUT durch.

Buchen und genießen: https://booking.fischergut.at/websLINE-ABM/Homepage/Booking

Dein FiSCHERGUT-Team🥰

PS: Schick uns dein schönstes Osterbild an: andrea@fischergut.at, und mit etwas Glück wartet auf dich eine kleine Überraschung.😍

FOTO-EINSENDESCHLUSS: 13.APRIL 2020

PUSH DEINE GESUNDHEIT – WALDBADEN BEI TAG UND NACHT

von websitebuilder • 8. April 2020
Schon drei Stunden in der Natur unterstützen deine Gesundheit. Also, auf zum Waldbaden beim FiSCHERGUT. So geht’s. Frische Luft tut gut und ist gesund. Dein Aufenthalt in der Natur wirkt sich positiv auf deine Lebensgeister aus. Lass deinen Körper von diesem unkomplizierten Genuss profitieren. Komm zu Besuch im Naturwald beim FiSCHERGUT. Nirgendwo sonst bist du dem sauerstoffreichen Grün so nah. Dazu empfehlen wir dir das Waldbaden.
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